Bienvenue à notre plateforme de programmes d'entraînement!
ASPIRAction
Vous y trouverez des vidéos et des articles pour vous aider à vous mettre en forme, garder la forme, soulager des blessures liées à votre sport et apprendre à les prévenir.
Filtrer par :
- Membre de l'équipe
- Catégorie
- Discipline
Membre de l'équipe
Catégorie
Discipline
L’élan au bâton
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM
Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
La coiffe des rotateurs
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM
Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
Les types de blessures au baseball
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM
Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
Les lancers et l’élan du bâton
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM
Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
Les blessures de coude au baseball
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM
Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
L’échauffement au baseball
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM
Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
Introduction aux capsules Baseball
3 août 2022
Pierre Savoie, président ABM Roussillon et Xavier Tremblay, physiothérap...
Cours de karaté pour apprenti avec M. Maxime
Un cours pour les apprentis par M. Maxime Samuel-Gauthier,
directeur Gro...
Douleurs à la cheville
Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire de
la clinique...
Douleurs à l'omoplate
Latin Olivier Niyonsaba est physiothérapeute et propriétaire
de la clini...
Réponses sur la kinésiologie
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio Centre-ville, rép...
Kata musical évolution
Suivez ce cours par Karaté Évolution !