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Essentrics (étirements classiques)

Ces étirements classiques sont une forme d'exercice physique permettant aux muscles ou aux tendons d'améliorer leur élasticité.
Photo du service de Essentrics (etirements classiques)

Essentrics (étirements classiques)

Il s'en suit un sentiment de contrôle musculaire accru, une souplesse et de l'amplitude dans les mouvements.