Entraînement personnalisé

L'entraînement personnalisé consiste à élaborer un programme d'entraînement adapté aux forces et aux faiblesses du patient. Le physiothérapeute ou le kinésiologue planifiera, élaborera et exécutera des séances d'entraînement selon une approche personnalisée. Il aidera également à coordonner un horaire, à motiver le patient, à élaborer des stratégies et, enfin, à réévaluer les performances.

L'entraînement personnalisé est un moyen judicieux d'améliorer sa condition physique !