Comme avant, même mieux qu'avant !

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Kinésiologie

Le kinésiologue est un professionnel de la santé spécialisé en activité physique.
Photo du service de Kinesiologie

Kinésiologie

La pratique d’activité physique est un des meilleurs moyens de retrouver et maintenir une bonne santé physique et psychologique. Le kinésiologue est en mesure d’évaluer votre condition physique et de proposer une intégration de l'activité physique dans votre quotidien tout en vous gardant motivé.

Il a comme mission d’amener la population à découvrir et prendre goût aux bienfaits d’être physiquement actif tout au long d’une vie afin de réduire les facteurs de risque reliés au mode de vie sédentaire.

En termes de prévention, le kinésiologue est outillé pour prescrire des exercices permettant à n’importe qui d’améliorer sa qualité de vie, que ce soit par une meilleure santé cardiovasculaire ou par une réduction des risques de développer des blessures, douleurs ou pathologies, en plus de soutenir une bonne santé mentale.

En termes de traitement, le kinésiologue est un allié de la médecine pour prévenir et améliorer de nombreux problèmes de santé chroniques tels que l’hypertension artérielle, le diabète de type II, l’arthrose, l’ostéoporose, les maladies cardiovasculaires, les cancers, les démences et bien d’autres.

En termes de performance, la kinésiologie permet d’optimiser la biomécanique du mouvement et entraîner de meilleures capacités cardiovasculaires et musculaires. Que ce soit pour un sport, pour la remise en forme, la perte de poids ou même pour joindre les rangs des forces de l’ordre, le kinésiologue saura bâtir un corps performant tout en réduisant les risques de blessure.