Physiothérapie pédiatrique : Étirement en inclinaison latéral du cou dans les bras du parent
Comment pratiquer un étirement en inclinaison latéral du cou de votre enfant?
Visionnez la vidéo "Étirement en inclinaison latéral du cou dans les bras du parent"
- À droite: Prendre votre enfant dans vos bras de sorte que son dos soit contre votre ventre. Son oreille droite est appuyée contre votre bras. Amenez doucement l’oreille du haut vers son épaule tout en stabilisant l’épaule du bas. Ceci viendra faire un étirement de son cou à droite. Tenez pour 10 secondes.
- À gauche: Prendre votre enfant dans vos bras de sorte que son dos soit contre votre ventre. Son oreille gauche est appuyée contre votre bras. Amenez doucement l’oreille du haut vers son épaule tout en stabilisant l’épaule du bas. Ceci viendra faire un étirement de son cou à gauche. Tenez pour 10 secondes.
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