Vidéo : Soulevé de terre à une jambe
Patrick Long, directeur de l’entraînement personnalisé au Club athlétique Mansfield, nous montre comment faire un soulevé de terre (deadlift) à une jambe.
Leçon de technique avec Karaté Sportif
Martin Cantin, co-fondateur de Karaté Sportif, présente cette leçon pour...
Exercice pour les abdominaux 3
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...
Exercice pour les abdominaux 2
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...