Les bienfaits de la massothérapie chez les enfants

Tout comme la nourriture, l'exercice et les bons soins, le toucher est un élément essentiel au bon développement de l'enfant. Entraînés de plus en plus jeunes dans le tourbillon de la vie, pris entre le jeu, l'école, les sports et les exigences qui fusent de part et d'autre, les enfants d'aujourd'hui subissent le stress.  Celui-ci entraîne une augmentation de la pression sanguine, diminue les défenses immunitaires et peut contribuer à des problèmes tels que l'obésité, le déficit d'attention, l'hyperactivité et la dépression. Toutes ces conséquences amènent l'enfant à vivre en mode réactif, dans un mode de défense, de fuite, de combat.

Les études ont démontré que le cerveau des enfants qui ont reçu des massages est de 20 à 30 % plus stimulé. De plus, le massage a un effet sur les hormones liées au stress et donc les amène à être plus calmes, attentifs et collaborateurs. Il est bon de savoir que la massothérapie peut permettre d'échapper à de grands stress, de rééquilibrer le corps, d'améliorer le sommeil et même d'éviter la prise de certains médicaments. Ceux qui ont déjà eu la chance de bénéficier de la massothérapie peuvent témoigner des bienfaits qu'elle pourrait procurer aux plus jeunes.

Élaboré par la clinique Action Sport Physio de St-Bruno