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Vous y trouverez des vidéos et des articles pour vous aider à vous mettre en forme, garder la forme, soulager des blessures liées à votre sport et apprendre à les prévenir.
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Vidéo : Épaule – exercice de stabilisation
Le physiothérapeute Latin Niyonsaba, de notre clinique de Lachine, nous ...
Vidéo : exercice du « dead bug »
La kinésiologue Isabelle Contant vous présente un exercice pour renforce...
Vidéo : exercise pour le plancher pelvien externe
Le physiothérapeute Latin Niyonsaba nous montre un exercice à faire pour...
Vidéo : Série d'exercices
Amélie d'Action Sport Physio vous a concocté une série d'exercises pour ...
Vidéo : Entraînement de 30 minutes
Vidéo : Exercice « strongman »
Vidéo : Exercice pour la stabilité
Vidéo : Exercice avec le TRX
Vidéo : Exercice avec câbles et poulies
Vidéo : Le sacro-iliaque : exercice de mobilisation
Le physiothérapeute Latin Niyonsaba nous montre un exercice de stabilisa...
Vidéo : Exercice pour l’épaule
Le physiothérapeute Latin Niyonsaba nous montre un exercice pour travail...
Vidéo : Le cou – exercice
Le physiothérapeute Latin Niyonsaba nous montre un exercice pour travail...