7 conseils pour passer l'Halloween en toute sécurité

7 conseils pour passer l'Halloween en toute sécurité

  1. Prévoyez un bon soulier pour la longue marche extérieure avec vos petits monstres en quête de bonbons. Cela vous évitera des maux de pieds et à la cheville en fin de soirée!

  2. Transportez une lampe de poche et/ou ayez un accessoire lumineux sur les costumes pour assurer une bonne visibilité et éclairer les trottoirs et la rue.

  3. Ajustez la robe de votre princesse ou la cape de votre vampire au niveau de la cheville et laisser les accessoires extravagants à la maison pour éviter les entorses et autres blessures en trébuchant.

  4. Tenez-vous bien et ralentissez à l’approche d’escaliers! Les rampes d’escaliers sont le moyen le plus sécuritaire de prévenir une chute en montant ou descendant tranquillement avec son butin.

  5. Pensez à soulever vos petits et grands en pliant les jambes, évitant ainsi un effort évitable au dos.

  6. Transvidez régulièrement les seaux de vos petits dans votre sac. Transportez toutes ces friandises dans un sac à dos muni d’un bon support pour réduire les maux de bras et de dos.

  7. Bien faire le tri de vos victuailles à la maison est la dernière étape d’une Halloween réussie. Éliminez les indésirables qui se seraient faufilés dans le sac en tenant compte que les bonbons durs et les gommes présentent un risque d’étouffement.
Joyeuse Halloween!

Articles liés

Prévention des blessures estivales

L’été est un temps pour s’amuser et passer du temps dehors. C’est l’occa...
Lire tout l'article

Golf : 5 exercices pour bien s'échauffer avant une partie

Voici une série d'exercices qui vous permettront d'amorcer votre ronde d...
Lire tout l'article

Course à pied : 5 exercices d'échauffement

Voici des exercices pour vous échauffer et augmenter la mobilité des mem...
Lire tout l'article