Comme avant, même mieux qu'avant !

Physiothérapie périnéale chez ASP Montréal-Ouest

Bienvenue dans notre section sur la rééducation du plancher pelvien. Votre bien-être commence ici.

Physiothérapie périnéale chez ASP Montréal-Ouest

Notre mission

Notre mission est d'éduquer et de promouvoir la sensibilisation, la prévention et le traitement des dysfonctionnements du plancher pelvien. Nous utilisons la pratique factuelle et l’expérience clinique pour aider à restaurer les fonctions du plancher pelvien et à améliorer la qualité de vie.

Les problèmes de plancher pelvien sont rarement isolés. Il est courant que les symptômes apparaissent ensemble ou qu’un problème provoque un effet en cascade.


Parmi les conditions traitées par un thérapeute en réadaptation pelvienne, on retrouve:

  • les problèmes de vessie et d'intestin
  • les prolapsus
  • les rapports sexuels douloureux ou l’incapacité à avoir des relations sexuelles avec pénétration
  • le vaginisme
  • la vulvodynie (douleur vulvaire) et les affections cutanées génitales
  • les douleurs musculo-squelettiques (touchant le dos, les hanches, l'articulation sacro-iliaque, l’aine, l’abdomen et parfois les membres)
  • la grossesse et la récupération post-partum


Notre thérapeute du plancher pelvien 

Sabrina Sabelli

Sabrina Sabelli est physiothérapeute et VPO de la clinique de Montréal-Ouest. Elle a obtenu un baccalauréat ès sciences en physiothérapie de l’Université McGill en 2005 et un baccalauréat en thérapie du sport de l’Université Concordia en 2002. Sabrina a suivi divers cours de l’APTEI (Advanced Physical Therapy Education Institute), notamment sur le dos, le bassin, l’articulation sacro-iliaque, la hanche, l’épaule et la colonne cervicale.

Sabrina est également experte en physiothérapie du plancher pelvien, notamment pour le traitement de l’incontinence, du vaginisme et d’autres problèmes liés à la douleur pelvienne, ainsi que pour la préparation et la récupération des accouchements par césarienne.

Pour en savoir plus sur Sabrina ou pour prendre rendez-vous, cliquez ici.

Vous pouvez visiter la page Instagram du plancher pelvien de Sabrina ici.


Témoignages

« Je suis venue pour la première fois rendre visite à Sabrina 3 mois après avoir donné naissance à mon deuxième enfant, qui est né à 17 mois d’intervalle de mon premier. Je souffrais d’incontinence, donc je me retrouvais constamment à devoir courir aux toilettes pour tenter de m’y rendre sans fuite, car je n’avais presque aucun contrôle de ma vessie.

Malgré une course constante, je me retrouvais à avoir des fuites importante plusieurs fois par jour, même si je n’étais qu’à quelques mètres d’une salle de bain. J’étais très gênée et inquiète que cela affecte mes activités quotidiennes une fois que je reprendrais ma routine normale (travail et événements sociaux).

OLors de ma première visite avec Sabrina, mes muscles du plancher pelvien étaient si faibles que la machine de rétroaction, réglée au niveau le plus sensible, ne pouvait même pas détecter quand j’étais en train de faire des exercices de Kegel de toute mes forces. Sabrina a été extrêmement positive et encourageante. Elle m’a donné des objectifs réalistes à accomplir à la maison et pour la prochaine séance. Elle est très compétente et a pris son temps pour tout m’expliquer (les exercices que je devrais faire à la maison, ce qu'impliquent les séances de physiothérapie, les choses que je devrais faire et éviter pour renforcer mon plancher pelvien).

Je me suis également sentie très à l’aise avec elle, malgré la nature intime de la physiothérapie du plancher pelvien. Elle fut également extrêmement compréhensive et empathique envers ma situation. À mes premières séances, j’avais amené ma fille avec moi et Sabrina a été extrêmement accommodante. Elle m’a donné le temps de la nourrir quand ce fut nécessaire et a même envoyé quelqu’un chercher des couches pour moi quand ma fille a eu un problème explosif de couche!

Le service à la clientèle est supérieur et au-delà de tout ce que j’ai vécu. L’ensemble du personnel d'Action Sport Physio Mtl-Ouest est extrêmement sympathique. J’ai vraiment apprécié mon expérience ici et je recommanderais la clinique à tout le monde, sans hésiter. »

-Anonyme

 

Je suis une jeune femme qui n’a jamais accouché et qui n’a pas de problèmes de santé graves. Malgré cela, je souffre d’incontinence urinaire depuis des années. Je pense que cela a commencé quand j’avais environ 22 ans, mais je n’avais jamais cherché à obtenir de l’aide car je ne savais pas que je pouvais être traitée. Cette année, j’ai eu une toux persistante qui a duré quelques mois et qui a provoqué des symptômes d’incontinence quotidiens. Cela affectait ma vie professionnelle et j’en étais constamment gênée.

J’ai eu beaucoup de chance d’être référée à Sabrina. Malgré la nature légèrement maladroite de la physiothérapie, Sabrina m’a mise à l'aise. C’est une personne extrêmement sympathique, (même si je ne ferais pas cette physiothérapie pour le plaisir) et ce fut une expérience positive. Elle est professionnelle et compétente. Elle m’a donné des conseils très approfondis et m’a expliqué patiemment comment le reste de mon corps affecte mon plancher pelvien (et donc comment je pourrais modifier ma routine d’exercices pour ne plus développer les symptômes). Sabrina a travaillé avec moi pour créer des objectifs atteignables et m’a montré à quelles parties de la journée je pouvais intégrer mes exercices. Elle a été très encourageante et j’ai constaté une amélioration en une semaine. Cela a considérablement amélioré ma vie.

Merci beaucoup, Sabrina! »

-Anonyme


« Après mon 2e accouchement, je voulais entreprendre une rééducation du périnée pour reprendre confiance en moi avant de refaire du sport. Sabrina m'a accompagnée avec beaucoup de douceur et en adaptant les exercices. J’ai beaucoup aimé m’entraîner avec le petit lapin! Les exercices étaient stimulants et en s’entraînant à la maison, on voit tout de suite les résultats. C’est très gratifiant. Je recommande à toutes les mamans de faire cette rééducation, pour les maux qu’elles peuvent rencontrer après l’accouchement, mais pour aussi éviter des problèmes comme l’incontinence par la suite.

-Gaëlle C., 35 ans, maman de 2 enfants

 

Pour plus d’information, appelez notre réception. Il nous fera plaisir de vous aider : 514 485-9292.