Lester Au

Depuis l’obtention de son diplôme du baccalauréat d’intervention en activité physique avec le profil kinésiologie de l’Université du Québec à Montréal en 2021, Lester est un kinésiologue dévoué qui ne cesse d’approfondir son champ de compétences.

Initialement passionné de sport, notamment de hockey et de golf, il a débuté sa carrière dans un centre de conditionnement physique, en travaillant principalement avec une clientèle visant une remise en forme ainsi qu’une modification de composition corporelle. Par la suite, il a travaillé en soins à domicile avec des personnes d’âge avancé pour prévenir le déconditionnement physique et maintenir leurs capacités. Il a également été kinésiologue pour le programme intégré d’équilibre dynamique (PIED) du CISSSMC, dans lequel il a su fournir de l’enseignement ainsi que des exercices pour diminuer le risque de chutes chez les personnes atteintes de diverses pathologies.

C’est avec un grand plaisir qu’il fait maintenant partie de l’équipe d’Action Sport Physio où il pourra accompagner divers types de clientèles à atteindre des objectifs personnels, fournir de l’enseignement, des programmes d’exercices et du support, que ce soit dans un but de performance, de maintien ou de réadaptation.

Le fait de pouvoir aider les gens à s’accomplir, le motive à approfondir ses connaissances et à faire une prise en charge personnalisée de sa clientèle.