Clinique
Comme avant, même mieux qu'avant !

Bienvenue à notre plateforme de programmes d'entraînement!

ASPIRAction

Vous y trouverez des vidéos et des articles pour vous aider à vous mettre en forme, garder la forme, soulager des blessures liées à votre sport et apprendre à les prévenir.

Réponses sur la kinésiologie

Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio Centre-ville, rép...
Voir plus

Stabilité de l’épaule

Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire à la clinique ...
Voir plus

Le ménisque

Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire à la clinique ...
Voir plus

Soulager les crampes aux ischio-jambiers

Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire à la clinique ...
Voir plus

Étirement du fessier

Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire à la clinique ...
Voir plus

2 exercices pour réduire les douleurs aux omoplates

Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire à la clinique ...
Voir plus

S'entraîner au parc avec Marianne et Sophie

Comment bien utiliser les différents modules d'entraînement disponibles ...
Voir plus

Vidéo - Renforcez vos épaules

Latin d'ASP Lachine vous présente deux exercises pour renforcer vos épau...
Voir plus

Vidéo - Travaillez votre équilibre

Latin, propriétaire de la clinique de Lachine vous montre des exercises ...
Voir plus

Vidéo : Bouger = Santé

Marcelin Cantin de Karaté Sportif présente une initiative virtuelle pour...
Voir plus

Vidéo : Douleur au cou liée à une sténose spinale - exercice

Vous avez mal au cou à cause d'une sténose spinale?Le physiothérapeute L...
Voir plus

Vidéo : Épaule – exercice de stabilisation

Le physiothérapeute Latin Niyonsaba, de notre clinique de Lachine, nous ...
Voir plus