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Vous y trouverez des vidéos et des articles pour vous aider à vous mettre en forme, garder la forme, soulager des blessures liées à votre sport et apprendre à les prévenir.
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Vidéo : Ligament croisé antérieur – exercice
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Vidéo : Le fameux « tennis elbow »
Le physiothérapeute Latin Niyonsaba nous parle du « tennis elbow » ou ép...
Vidéo : Les périostites – exercice
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Vidéo : Douleur au dos due à une instabilité
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Vidéo : Douleur à l'épaule - exercice
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Vous courez ou faites du vélo et votre genou fait clic clac?Le physiothé...
Vidéo : Problème du tendon d'Achille - exercice
Vous avez une douleur au tendon d'Achille? Une telle douleur est fréquen...
Vidéo : Douleur au niveau de l'aine
Après une longue course, marche ou randonnée, vous commencez à avoir une...
Vidéo : Hypomobilité du dos - exercice
Certains mouvements vous donnent mal au dos?Le physiothérapeute Latin Ni...
Vidéo : Douleur aux ischio-jambiers - 2 choses pour soulager la douleur
Vous avez des crampes ou autre douleur aux ischio-jambiers lorsque vous ...
Vidéo : Fessiers - exercice de renforcement
Vous jouez au tennis, faites de la course à pied ou de la randonnée?Le p...
Vidéo : Douleur à l'articulation sacro-iliaque - exercice
Plusieurs sports peuvent occasionner des douleurs à l'articulation sacro...