Vidéo : 5 choses à connaître sur la constipation

La constipation est une problématique fréquente pouvant engendrer plusieurs problématiques. Dans cette vidéo, découvrez 5 choses à savoir sur la constipation pour mieux reconnaître certains symptômes et comprendre comment mieux la gérer au quotidien.

Le diagnostic est plus complexe qu’on le pense et repose sur plusieurs critères observés dans le temps. Des éléments concrets peuvent aider à faciliter l’évacuation, comme boire suffisamment d’eau, être actif et surélever les pieds aux toilettes. Si les conseils mentionnés dans le vidéo n’aident pas, il est recommandé de parler avec son médecin ou pharmacien pour envisager des aides médicamenteuses.

Cette capsule s’inscrit dans une série de vidéos en rééducation pelvienne et périnéale (RPP), conçue pour mieux faire comprendre différentes problématiques, mieux reconnaître certains symptômes et savoir à quel moment une consultation peut être pertinente.

À propos de cette série

Présenté par Catherine Lefrançois, physiothérapeute à la clinique Action Sport Physio  Maisonneuve-Rosemont . Elle accompagne une clientèle en rééducation périnéale et pelvienne, notamment pour des enjeux comme l’incontinence uri naire, le prolapsus pelvien, la douleur pendant les relations sexuelles et/ou au périnée et plusieurs autres.