Tristan Legault-Cadieux

Qui est Tristan ?

Je suis intéressé par les blessures sportives, que ce soit des athlètes ou des sportifs du dimanche. Dans mon temps libre, j'aime rester actif en courant et jouant dehors, avec comme nouvel objectif de m'améliorer en course longue distance. De plus, je suis passionné de voyages et de musique.

Formation et compétences professionnelles

J'ai complété ma maitrise en physiothérapie en 2023 à l'Université de Montréal, avec une attestation de pratique des manipulations vertébrales et périphériques.

Voici un aperçu de mes certifications :

• McKenzie lower quadrant : approche spécialisée dans les douleurs lombaires
• Positionnement des vélos : évaluation et ajustements spécifiques des cyclistes sur leur vélo
• Poncture physiothérapeutique avec aiguilles sèches : approche visant le relâchement en profondeur des tissus musculaires
• Prescription de rayons-x : objectif d'écarter une fracture du diagnostic
• Premier répondant sportif : pouvoir prodiguer des premiers soins dans un évènement sportif
• Attestation de manipulation vertébrale et périphérique : approche axée sur la thérapie manuelle

« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 25 ans. Le deuxième meilleur moment pour planter un arbre, c'est aujourd'hui ». –Eliud Kipchoge

• Ajustement de vélo
• Ajustement du positionnement cycliste
• Analyse biomécanique de la course à pied
• Approche McKenzie
• Approche Mulligan
• Physiothérapie
• Physiothérapie sportive
• Physiothérapie à domicile
• Poncture physiothérapeutique avec aiguilles sèches
• Programmes d'exercices à la maison
• Thérapie manuelle
• Thérapie par ondes de choc radiales (TOCr)
• Électrothérapie