Comme avant, même mieux qu'avant !

Vidéo : Tirage horizontal à la poulie

Patrick Long, directeur de l’entraînement personnalisé au Club athlétique Mansfield de Pointe-Claire, nous montre comment faire un tirage horizontal à la poulie (bent over row with pulley).
man in black doing karate

Cours de karate sportif, de kickboxing et de boxe

Martin Giroux, co-fondateur de Karaté Sportif présente ce cours mélangea...
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karate kata musical

Kata musical

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Karate adolescent adultes sensei

Karaté pour adolescents et adultes

Un bel entraînement pour les groupes d'adolescents et d'adultes par sens...
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