Vidéo : Squat à une jambe
Iordan Krouchev, physiothérapeute et spécialiste de la force, nous montre comment faire un squat à une jambe.
Leçon de technique avec Karaté Sportif
Martin Cantin, co-fondateur de Karaté Sportif, présente cette leçon pour...
Exercice pour les abdominaux 3
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...
Exercice pour les abdominaux 2
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...