Comme avant, même mieux qu'avant !
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Vidéo : Douleur à la course : Suis-je blessé?

Est-ce normal que ça fasse mal? Comment faire la différence entre blessure et inconfort? Doit-on arrêter de courir? Quand consulter? Et que faire pour éviter les blessures?

Rémi Bergeron, physiothérapeute et expert en prévention des blessures en course à pied, répond à ces questions.

Vidéo : Biomécanique : ce qu'un coureur doit savoir

Savez-vous quels comportements adopter pour prévenir vos blessures en co...
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Vidéo : Performer sans se blesser

Rémi Bergeron, physiothérapeute et expert en prévention des blessures en...
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Vidéo : Est-ce que marcher, c'est tricher?

Est-ce que marcher, c'est tricher?Rémi Bergeron, physiothérapeute et exp...
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