Ariane Mondou-Phaneuf

Nutritionniste-diététiste à Laval, Ariane est diplômée de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Passionnée par le lien entre l’alimentation et la santé, Ariane saura vous accompagner avec bienveillance quelle que soit votre situation personnelle. Convaincue de l’importance d’une approche non-restrictive, elle se base d’ailleurs sur les principes de l’alimentation intuitive et sera là pour vous guider et vous épauler à chacune des étapes de votre cheminement. Sa principale motivation est de vous aider à répondre à vos besoins tout en maintenant le plaisir de manger en toute simplicité et sans culpabilité. Adepte de sports d’endurance, Ariane a également un grand intérêt pour la nutrition sportive et saura vous guider dans l’atteinte de vos objectifs de performance. Empathique et engagée, Ariane vous aidera à explorer vos motivations afin que vous puissiez entamer des changements qui perdureront dans le temps. Sa mission : vous aider à devenir autonome dans vos choix alimentaires en oubliant les restrictions et en améliorant votre bien-être !