Lydia Tellier

Qui est Lydia ?

Je suis une passionnée de mouvement et de bien-être, travaillant comme physiothérapeute au sein de la clinique Action Sport Physio Maisonneuve Rosemont. J’ai à cœur d’accompagner mes patients avec empathie, écoute et rigueur, que ce soit pour soulager leurs douleurs, les aider à retrouver leurs capacités fonctionnelles ou prévenir les blessures. Je suis moi-même très active : j’ai complété plusieurs demi-marathons, un triathlon et je m’entraîne régulièrement en course à pied, vélo, yoga et musculation. Ces pratiques m’aident à mieux comprendre les défis de ceux et celles que j’accompagne. Dans mes temps libres, j’aime créer, lire et passer du temps avec mes proches, tout particulièrement avec mon chaton Ivy.

Formation et compétences professionnelles

Je suis diplômée en physiothérapie depuis 2023, formée à l’Université de Montréal. Ma formation m’a permis de développer une approche complète, axée sur la rééducation fonctionnelle, l’éducation du patient et l’optimisation du mouvement. Mon projet de maîtrise portait sur l’effet de la prématurité sur le muscle squelettique, évalué par ultrasonographie. J’ai aussi participé à des recherches à l’hôpital Sainte-Justine sur les maladies neuromusculaires et les cellules souches musculaires. Cette expérience m’a permis de développer une grande rigueur scientifique, que j’intègre à ma pratique clinique. Je continue à me former afin d’offrir des interventions fondées sur les meilleures évidences disponibles.

• Ponctures physiothérapiques : Utilisation d’aiguilles sèches en physiothérapie
• Évaluation et approches de traitement des dysfonctions temporomandibulaires - niveau 1 : Évaluation et traitement des problématiques reliées à la mâchoire
• Concept Mulligan Concept quadrant supérieur : Techniques visant à augmenter la mobilité articulaire
• Thérapie manuelle vertébrale : Attestation pour manipulations articulaires périphériques et vertébrales