Photo de Khawam Zeina expert en Nutrition à la clinique de Montreal West.
Zeina Khawam
Nutritionniste

Zeina Khawam

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Biographie

Zeina détient un baccalauréat en diététique de l'Université McGill. Elle est diététiste nutritionniste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), des Diététistes du Canada et de l'Association for Size Diversity and Health (ASDAH). DietSpotlight.com lui a décerné le prix du Best Healthy Living Advocate of 2017-2018".

Zeina conseille une clientèle qui désire changer ses habitudes de vie, que ce soit pour perdre du poids, augmenter sa masse musculaire, augmenter son niveau d'énergie, améliorer ses performances sportives ou simplement vivre plus sainement. Elle peut aider à gérer les problèmes digestifs et les problèmes médicaux comme l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et l'arthrite, le tout grâce à une approche alimentaire intuitive.

Zeina comprend que manger est un plaisir et démontre donc qu'adopter un mode de vie sain n'est pas une question de privation et de culpabilité personnelle, mais qu'il faut plutôt faire de meilleurs choix plus souvent. Parfois, ce n'est pas seulement ce que vous mangez, c'est aussi la façon dont vous mangez.

Zeina aime aussi faire de l'exercice, essayer de nouveaux aliments et restaurants, voyager, cuisiner et rencontrer de nouvelles personnes.

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