Comme avant, même mieux qu'avant !

Vidéo - Fentes arrières alternées

Voici la technique exacte pour effectuer des fentes arrières alternées sans se blesser. Un exercice simple, mais efficace.
man teaching karate

Leçon de technique avec Karaté Sportif

Martin Cantin, co-fondateur de Karaté Sportif, présente cette leçon pour...
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man teaching abdo exercise

Exercice pour les abdominaux 3

Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...
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Exercice pour les abdominaux 2

Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...
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