Comme avant, même mieux qu'avant !

Exercice pour les abdominaux 2

Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exercice pour les abdominaux que vous pouvez essayer à la maison. Faites 3 séries de 10 répétitions. Bon entraînement!

man teaching abdo exercise

Exercice pour les abdominaux 3

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man teaching abdo exercise

Exercice pour les abdominaux 1

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man teaching upper body exercises

Conseils pour l'entraînement des membres supérieurs

Guillaume, kinésiologue chez Action Sport Physio, vous donne quelques co...
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