Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exercice pour les abdominaux que vous pouvez essayer à la maison. Faites 3 séries de 10 répétitions. Bon entraînement!

Exercice pour les abdominaux 3
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio présente un exerc...

Exercice pour les abdominaux 1
Guillaume Arpin, kinésiologue chez Action Sport Physio, présente un exer...

Conseils pour l'entraînement des membres supérieurs
Guillaume, kinésiologue chez Action Sport Physio, vous donne quelques co...