Erica Lafontant

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B.Sc. pht, M.Sc. pht

Erica est diplômée de l'Université McGill et a obtenu son Baccalauréat en physiothérapie avec la mention distinction et sa Maîtrise en sciences appliquées en physiothérapie avec le Sandra Perlman Memorial Prize.

Elle a également obtenu son diplôme du Microprogramme en rééducation périnéale et pelvienne de l'Université de Montréal. Elle est membre de L'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ) et pratique depuis 2011. En 2017, elle devenu co-propriétaire de Action Sport Physio Ville Mont-Royal, et depuis elle construit une équipe dynamique dans un environnement de travail stimulant pour prodiguer des soins de qualité supérieure pour permettre aux patients d’atteindre leurs objectifs et améliorer leur qualité de vie.

Elle a un intérêt particulier pour la thérapie manuelle, la prescription d'exercices thérapeutiques, les exercices de contrôle moteur et la rééducation périnéale et pelvienne. L’objectif professionnel d’Erica est d’améliorer la qualité de vie des gens à travers un leadership par l’exemple. De ce fait, elle consacre également son temps à coacher et mentorer des physiothérapeutes novices, des étudiants et de professionnels de la réhabilitation à atteindre leur meilleur potentiel comme professionnel de la santé. 

Erica a complété plusieurs cours post-gradués en formation continue : Niveau 3 en thérapie manuelle de la Division orthopédique de l'Association Canadienne de Physiothérapie (ACP), les niveaux A et B de l'approche Robin McKenzie pour les traitements de douleurs lombaires, du cou et de la région thoracique et plusieurs cours sur les évidences scientifiques pour les recommandations en réhabilitation, sur les exercices de contrôle moteur et sur la réhabilitation neuromusculaire et sensorimotrice de SMARTERehab.

Elle a donc acquis les aptitudes et les connaissances nécessaires pour traiter les conditions suivantes : dysfonctions cervicales et des membres supérieurs, maux de tête et commotion cérébrale, dysfonction l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), dysfonction thoracique, lombaire et des membres inférieurs, dysfonction du plancher pelvien et des blessures sportives.

Erica a développé une pratique en rééducation périnéale et pelvienne qui est une approche de la physiothérapie traitant les dysfonctions du plancher pelvien ou des muscles autour du système uro-génital et anal. Elle réhabilite les conditions suivantes chez l'homme et la femme : dysfonction urinaire (incontinence ou problème de vidange), descentes d'organes pelviens de grade mineur, dyspareunie (douleur avec les relations sexuelles), syndrome de douleur pelvienne chronique, douleur et névralgie dans la région périnéale et pelvienne, dysfonctions ano-rectales (douleur, incontinence, constipation), symptômes dans la région périnéale et pelvienne suite à une grossesse, un accouchement, la ménopause, ou suite à des chirurgies et traitements en urologie/gynécologie/obstétrique/oncologie pour lesquelles un médecin vous réfère en réhabilitation.

En dehors du travail, Erica adore passer du temps de qualité avec sa famille et ses amis, elle est une conjointe et maman de 3 enfants, elle fait de la course à pied et l'entraînement de résistance, joue au tennis socialement, et apprécie les rassemblements et interactions sociales pour maintenir un équilibre de vie. 

• Articulation temporo-mandibulaire (ATM)
• Articulation temporo-mandibulaire (ATM) en ostéopathie
• Bandages prophylactiques / taping
• Entraînement personnalisé
• Entraînement TRX
• Gestion de commotions cérébrales CCMI
• Kinésiologie
• Massage de détente
• Massage de tissus profonds
• Massage suédois
• Massothérapie
• Massothérapie sportive
• Nutrition
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• Physiothérapie
• Physiothérapie périnatale
• Physiothérapie sportive
• Premiers soins et premiers répondants lors d'évènements sportifs
• Prescription d'examens radiographiques
• Programmes d'exercices à la maison
• Rééducation périnéale
• Rééducation vestibulaire
• Soins postopératoires
• Thérapie manuelle