Comme avant, même mieux qu'avant !

Conseils pour l'entraînement des membres supérieurs

Guillaume, kinésiologue chez Action Sport Physio, vous donne quelques conseils pour commencer l'entraînement des membres supérieurs du corps efficacement.
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Exercice pour les abdominaux 3

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Exercice pour les abdominaux 2

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Exercice pour les abdominaux 1

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