Comme avant, même mieux qu'avant !
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Le bien-être pour vieillir en bonne santé


En tant qu'individus, nous souhaitons tous vivre longtemps et en bonne santé, mais à mesure que l'espérance de vie moyenne augmente, nous serons confrontés à des problèmes de santé que nous pourrons gérer et à d'autres pour lesquels nous devrons consulter un médecin.
Nous savons qu'une grande partie des maladies chroniques et des handicaps peuvent être évités. Beaucoup de ces maladies sont le résultat de mauvais choix tels qu'une mauvaise alimentation et des capacités physiques insuffisantes qui ne contribuent pas à optimiser la santé.
Notre compréhension et notre implication dans la prévention des maladies ou des handicaps constituent un pas en avant vers vieillir en bonne santé.
Notre système médical actuel est principalement axé sur le diagnostic, le traitement et les soins.
Bien que le diagnostic, le traitement et les soins soient essentiels, en tant qu'individus, nous devons activement faire du bien-être une priorité pour la prévention de la maladie et du handicap.
Même pour ceux qui sont actuellement atteints d'une maladie chronique, un mode de vie plus sain peut les aider à gérer leur état et à ralentir le processus de la maladie.

Votre professionnel de la santé d'Action Sport Physio peut vous aider à identifier comment vous pouvez améliorer et mener un mode de vie plus sain!

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